miércoles, 28 de enero de 2015

REFLEXIONANDO EN ENERO



Los pesimistas podrán decir que la humanidad se ha hecho un lío desesperado, pero
yo tengo fe en la ingeniosidad sin límites del ser humano
 La miseria humana de la cual hablamos, no solo se origina en la conducta propia del individuo y en la deformación de los diversos patrones impuestos por la sociedad, sino que también esta es alimentada e inducida muchas veces por dogmas que manipulan el pensamiento del practicante ya que generan sensaciones de supuesta paz espiritual sin importar el verdadero alrededor que te envuelva.
Así que como conclusión puedo definir o decir que la miseria humana puede llegar más allá de los sentimientos hasta instintivos que podemos tener y no para en artículo incluso si se trata de familiares directos, pues la mediocridad que se presenta y se apodera de nosotros termina siendo fatal.


grandezas y sus miserias; grandes ciudades donde se
vive la despersonalización, la más grave soledad, que es la soledad acompañada; donde la miseria radicaliza los sentimientos, y los anhelos de justicia llegan a convertirse en violenta resolución de contravenirla y conculcarla; donde los instalados pierden perspectiva, se hacen cortos de vista a medida que aumenta su comodidad inmediata, dejándose guiar únicamente por las "leyes del mercado".



Con otras iniciativas complementarias, como
la economía solidaria y las finanzas solidarias, contribuyen a la definición de una economía al servicio del ser humano en el respeto del medioambiente. 

Las miserias del hombre   
canta Talidio;   
y yo al oírle, todas   
ya las olvido.   

Porque es entre ellas 
el escuchar su canto   
mayor miseria. 
Muchas cosas racionales e irracionales suceden a diario en el seno familiar,  laboral, amistoso y sentimental de un ser humano y diversas son las circunstancias que envuelven a estos hechos que de una forma u otra envuelven a cada persona, pero es la actitud de cada ser lo que lleva a tomar decisiones buenas o malas que hacen caer en la mediocridad, la miseria y la mendicidad humana.

Pero el punto de este artículo es conocer hasta dónde puede llegar una de estas condiciones y es precisamente la miseria humana, aclarando de antemano que me refiero a la miseria emocional, actitudinal, espiritual y hasta energética de cada ser humano y no a aquella que se refiere a la material y/o económica no dejando  estas dos últimas de influir en la antes mencionada.

Muchas personas en este planeta interponen antes que su familia, las condiciones materiales propias e individuales, lo que hace inmediatamente desvirtuar hasta el sentimiento materno, llegando a caer en la vejación, humillación, maltrato, insultos, menosprecio y desconsideraciones de sus propios hijos, incluso sin importar que siendo una de estas mujer esté embarazada.

Y esto se debe nada más y nada menos que a una condición de represión y frustración emocional y económica autoimpuesta que sobrepasa cualquier límite, pues esta circunstancia es creada y no heredada y va mas allá de los sentimientos intrínsecos, intuitivos e instintivos que como parte del reino animal tenemos cada uno de nosotros. Razón por la cual los actos cometidos parecieran dementes y llegan a ser tan crueles que el alejamiento de las personas que forman parte de su entorno es inminente.


Pero a todo esto hay que añadirle algo muy importante y que aunque parezca mentira forma parte del gran índice de sujetos con esta  conducta, pues muchos de ellos pertenecen a religiones, legiones, sectas o grupos que ofrecen a estos  redimir, enseñar, perdonar, redireccionar, cambiar, modificar errores y pecados si avanzan en el estudio o siguen sus planes de enseñanzas, logrando así, tener una gran cantidad de seguidores y veneradores que al fin y al cabo hacen y se comportan según el dogma dicta. Y si bien no está tan distante de la realidad todo lo que escribo, háganse un análisis rápido del entorno que los rodea y vean cuantas personas que se hacen llamar o pasar por caritativas, bondadosas, buenas y angelicales palomitas del señor, al cesar o terminar su sesión religiosa en casa o templo indistintamente del día de la semana que corresponda, se quitan la manta y son peores que el diablo, pero creen ciegamente que orando los domingos y haciendo caridad cristiana miserable compraran el cielo y redimiran sus pecados.


martes, 20 de enero de 2015

PARA SABER MAS, QUERERSE MEJOR Y CUIDARSE MUCHO MEJOR

-BIOMAGNETISMO revolucionaria técnica que utiliza magnetos para procurar sustanciales mejorías en graves dolencias.
Debido a que nuestro Centro Ohani trajo al Dr. Goiz por primera vez a Chile a dictar cursos de Biomagnetismo, tenemos los más antiguos, experimentados, seleccionados y probados terapeutas en en esta extraordinaria terapia con imanes:
Adriana Rubio, Biomagnetismo, directora del CENTRO OHANI, terapeuta floral y maestra de Reiki, Osteopatía Bioenergética Celular
Nuna Peralta, Biomagnetismo, Reiki II, terapeuta floral, aromaterapia, Osteopatía.
Michele Buijuy, Biomagnetismo, Reiki II, terapeuta floral, Osteopatía.
Octavio Ortiz, Biomagnetismo, Osteopatía.
Yolanda Espinoza, Biomagnetismo, Reiki II, terapeuta floral, Osteopatía.




 Dar consejos para mantener en forma nuestro sistema inmunitario  implica ofrecer también una breve explicación sobre como este llega a dañarse. Antes de que nuestro sistema inmunológico “falle” y suframos un problema de salud, en nuestro organismo han ocurrido otros procesos previos que lo han provocado.


HIGADOTERAPIA:
 El órgano hepático es considerado como el laboratorio del cuerpo por las múltiples funciones y procesos relacionados con su buen funcionamiento; por ello, aquí te damos cinco razones por las cuales debes cuidarlo, de acuerdo con el hepatólogo y también gastroenterólogo:

 
1. Una de las principales funciones de dicho órgano inicia cuando el ser humano come, pues separa los alimentos, los metaboliza y distribuye para que el cuerpo los aproveche adecuadamente.
 
2. Se encarga de eliminar aquellos elementos que resultan dañinos o tóxicos para el organismo, como el alcohol o las sustancias contaminanteB.

3 . Gracias a la bilis –líquido formado por sales biliares, colesterol, proteínas y bilirrubina que segrega el hígado, es posible digerir alimentos como las grasas, y también absorber las vitaminas A, E y D, conocidas como liposolubles; es decir, insolubles en agua, explica Wolpert Barraza.
 
4. En éste órgano se sintetiza la albúmina, la proteína más importante del cuerpo, que sirve para transportar dentro del organismo a la mayoría de los medicamentos que se ingieren.
 
5. Almacena la glucosa que se consume en los alimentos y que no utiliza el organismo en ese momento. De tal forma que cuando éste lo requiere, el hígado libera el glucógeno (sustancia que genera la glucosa), que permite al individuo tener energía para caminar y hacer todas sus funciones.



 -SAT NAM RASAYAN... sanación yóguica que involucra al REAL SER del paciente y del terapeuta, potenciando desde ese nivel la mejoría de los niveles inferiores.
Isabel Margarita Torres M.    Terapeuta Sat Nam Rasayan, Mahikari y
Spiritual Human Yoga (SHY)


CUIDAR  EL  CUERPO,   Y  SU  SISTEMA  INMUNE:
 
 En general, antes de llegar a una caida de las defensas, ha habido una descompensación del sistema nervioso y después del endocrino, que si no se tratan a tiempo derivan finalmente en el desequilibrio del sistema inmunitario.

Un proceso de tipo nervioso lo definimos como de corto plazo, porque la reacción de nuestro organismo ante una agresión o desequilibrio de este tipo sucede de un modo inmediato. Si no podemos controlar este proceso, a medio plazo entrará en juego el sistema endocrino con una respuesta hormonal. Y si la situación que ha generado el problema avanza a largo plazo es el sistema inmunitario el que empieza a dar problemas. Nuestras defensas bajarán, pero antes los otros dos sistemas ya nos habían avisado con procesos más ó menos controlables.
Por lo tanto lo lógico es que cuidemos en primer lugar nuestro nuestro sistema nervioso, ya que el sistema inmunitario basa en él su equilibrio. Es difícil que se produzcan caídas de defensas por si mismas, ya que debe haber una predisposición (del corto y medio plazo previamente).


1. Intentar mantener la Tranquilidad en el día a día, especiamente en situaciones “estresantes” (exámenes, exceso de trabajo, etc.) para que la cosa no vaya a más y el cuerpo reaccione de un modo completo y sin problemas.
2. El segundo consejo es mantener un Control Emocional (disgustos). Si evitamos el descontrol emocional las hormonas harán un trabajo eficaz.
3. Evitar el estrés. Ya que con él se descompensa el sistema nervioso, después el endocrino y finalmente el inmunitario, con la caída de defensas correspondiente.
4. Evitar los cambios de temperatura extremos que obligarán al organismo a hacer adaptaciones rápidas para poder estabilizar el cuerpo. Evitar las mojaduras ó viento frío etc. que puedan descompensarnos.

1. Intentar mantener la Tranquilidad en el día a día, especiamente en situaciones “estresantes” (exámenes, exceso de trabajo, etc.) para que la cosa no vaya a más y el cuerpo reaccione de un modo completo y sin problemas.
2. El segundo consejo es mantener un Control Emocional (disgustos). Si evitamos el descontrol emocional las hormonas harán un trabajo eficaz.
3. Evitar el estrés. Ya que con él se descompensa el sistema nervioso, después el endocrino y finalmente el inmunitario, con la caída de defensas correspondiente.
4. Evitar los cambios de temperatura extremos que obligarán al organismo a hacer adaptaciones rápidas para poder estabilizar el cuerpo. Evitar las mojaduras ó viento frío etc. que puedan descompensarnos.


8. Evitar la falta de higiene, sobre todo en manos, pies y orificios del cuerpo. Tampoco es conveniente “pasarnos de limpios”; un uso excesivo de productos de higiene, sobre todo si no respetan el PH de la piel, puede alterar la flora bacteriana natural de nuestro organismo dejándonos desprotegidos.
9. Hacer ejercicio, pero evitando los esfuerzos excesivos, que nos dejaran agotados y caerán las defensas (ojo por lo tanto a esa moda de ejercicios a tope que dañan más que ayudan).
10. Evitar la polución del aire, agua, etc. Por supuesto, no fumar, e intentar alejarse de los ambientes sobrecargados de humo o mal ventilados.


Nutrición Metabiológica
Una revolución holística para tu transformación personal


AROMATERAPIA... armonización de desequilibrios psicofísicos por medio de aceites esenciales aromáticos orgánicos. Nuna Peralta combina Reiki-masaje-aromaterapia.
-SHIATSU... terapia japonesa que recorre los meridianos del cuerpo con la presión de los dedos, con el objetivo de armonizar los niveles energéticos, con efectos terapéuticos en el área física y emocional
-REFLEXOLOGIA estimulación de puntos reflejos especialmente en la planta del pie y también en las manos. María Cecilia Gaete
-ELECTROFOTOGRAFIA KIRLIAN evaluación del estado energético y balance yin-yang, en fotos del aura de los dedos. Sergio Córdova, naturópata, Reiki II
-NUMEROLOGIA TANTRICA ..estudio numerológico de potencialidades, karma, debilidades y misión de vida a partir de la fecha de nacimiento
-ASTROLOGIA HUMANISTA
La lectura de nuestro tema natal desde la perspectiva psicológica y espiritual nos lleva a un hondo contacto con nuestros mejores potenciales humanos y con nuestras sombras, entregándonos una visión y un sentido más profundo de los acontecimientos que conformaron, conforman y que conformaran nuestra vida.
Ezio Cecchetto
-KOBIDO masaje facial japonés para mejorar el aspecto del rostro
-APITERAPIA... efectos analgésicos y antinflamatorios del veneno de abejas para artritis, reumatismo, esguinces, fractura, hernias discales, etc. Es un poderoso antibiótico y potenciador del sistema inmunológico.

MASOTERAPIA.-Técnicas de masaje orientadas a la relajación del cuerpo, aliviando dolores de espalda, cuello y combatiendo el estrés.

MASAJE DESCONTRACTURANTE DE ESPALDA.- La combinación del masaje descontracturante y la Aromaterapia, elimina dolores musculares y el estrés.

Pablo Mellado.
Profesor de Educación Física, especialista en Masoterapia.




Coaching Ontológico

El Coaching Ontológico es un campo del saber que busca acompañar procesos transformacionales en otros desde una coherencia ontológica (cuerpo, emoción y lenguaje).
El Coaching Ontológico surge como un intento de hacernos cargo de las paradojas que actualmente la vida nos ofrece (tecnología ilimitada, estrés laboral, pulsión consumista, desconfianza con el entorno, resignación frente al futuro, entre otros).



LOS  MUSCULOS:

 
Cómo se cuidan los músculos


Equilibra tus músculos

•Cada movimiento que haces tiene uno opuesto: empujar y jalar o tirar, levantar y bajar, girar a la izquierda y a la derecha.
•Ejercitar los músculos opuestos es vital para una buena postura, fortaleza física y movilidad duradera.


Trata de evitar los movimientos repetitivos

•A un las tensiones leves en los músculos pueden causar problemas si se repiten con frecuencia.
•Si necesitas hacer acciones repetitivas, como mover el ratón de la computadora, trata de variar los movimientos y descansa seguido.


Realiza pilates

•Estos ejercicios ayudan a mejorar tu fuerza y flexibilidad, y reducen los efectos del estrés y la fatiga.


Calienta y enfría

•Si están calientes, los músculos son menos vulnerables a lesiones.
•Del mismo modo es importante enfriarse y hacer ejercicios de estiramiento; esto ayuda a evitar los músculos tensos y adoloridos.


Cuando te levantes trata de hacerlo correctamente

•Trata de doblar las rodillas, no la espalda.
•Inclinarse demasiado rápido, levantarse torpemente o girar mal puede ejercer una gran presión en tus músculos.


Haz movimiento

•Moverte y ajustar la posición mientras trabajas o te ejercitas, ayuda a tus músculos a evitar calambres, puede evitar lesiones de estrés repetitivo y quema calorías.


 Trata de relajarte

•El estrés y la fatiga pueden provocar tensión y calambres musculares, y aumentar la probabilidad de desgarres y torceduras.
•Tómate tiempo para desestresarte; un masaje suave relaja los músculos, deshace nudos y estimula la circulación.


-TERAPIA PARA EL DOLOR con hipertermia producida por un equipo europeo de última generación en electromedicina.
En contundente complemento con el Biomagnetismo trata todo tipo de dolores en diversas dolencias como artritis, lumbago, ciática, hernias, etc. También ayuda a recuperar problemas de sinusitis, cistitis, hepatitis, tiroides, diabetes, tumores, quistes, obesidad, acné, psoriasis, etc.
-HIPNOSIS NATURALISTA ..para el desarrollo personal y resolución de diversas patologías como: trastornos de ansiedad, depresión, fobias, manejo del dolor, del estrés, etc.
Osvaldo Muñoz y Enrique Calderón - Hipnoterapeutas.
-ESENCIAS FLORALES DEL MEDITERRÁNEO y además los sistemas de las ALBAS, DAMAS y ROSAS DE PERCIVAL:   Son gotas sublinguales que actúan como remedio energético-vibracional para la armonización de las emociones conflictuadas, que constituyen el origen de toda enfermedad.
Todas los sistemas de esencias mencionados además contienen una componente áurica que potencia sus efectos salutíferos.
Adriana Rubio, psicoterapeuta, directora del CENTRO OHANI y maestra de Reiki.
-CHAMPI masaje ayurvédico de hombros, cuello y cabeza, para aliviar el estrés.
Andrea Ortiz
-REIKI.... Ancestral técnica de traspaso de energía curativa por imposición de manos. Armoniza chakras y elimina bloqueos emocionales profundos.
Yolanda Espinoza
Reiki II, terapeuta floral, Osteopatía Bioenergética Celular.

-KUNDALINI YOGA.... es una práctica espiritual dinámica, que genera vitalidad y tranquilidad. Está formado por un conjunto de técnicas milenarias que encaminan al individuo hacia su crecimiento personal.
CLASES GRATIS DE INTRODUCCIÓN AL KUNDALINI YOGA
VIERNES 27 DE ENERO DE 2012, DE 20 A 21.30 HRS.
VIERNES 23 DE MARZO DE 2012, DE 20 A 21.30 HRS.

CUPOS LIMITADOS: RESERVAR CON ANTICIPACIÓN
en secretaría fonos 2075968 - 4948954
-ESENCIAS FLORALES DE BACH.... Las originales del Dr. Edward Bach quien redescubrió la cualidad terapéutica de las esencias florales.

-YOGA IYENGAR..nivel básico para empezar a aprovechar las ventajas del yoga en prevención de salud, relajación anti-estrés, flexibilidad, mayor energía, etc
Leonor Murillo
instructora del Centro de Estudios Yoga Sakhiam
-TERAPIA FLORAL PARA NIÑOS....ellos son especialmente sensibles a los efectos de las esencias florales, que armonizan las causas emocionales profundas de diversos trastornos de conducta como la hiperactividad, por ejemplo, lográndose así reducir la necesidad de usar Ritalin.
Michele Buijuy
QUIROPRAXIA VERTEBRAL
La Quiropraxia es una técnica de manipulación vertebral muy beneficiosa para el tratamiento de dolores de espalda rebeldes. Lumbago, ciática, estado de estrés, agotamiento, dolores de cabeza, jaquecas.
-REGRESIONES A VIDAS PASADAS es un proceso de introspección guiada, que nos conduce a superar situaciones traumáticas de dolor, fobias y conflictos emocionales profundos e inconscientes, que normalmente se originan en vidas anteriores.
Osvaldo Muñoz y Enrique Calderón - Hipnoterapeutas.
-MASAJE DE RELAJACIÓN Y EQUILIBRIO ENERGÉTICO... para eliminar el estrés que predispone al cuerpo a diversas afecciones que comienzan por las contracturas y dolores musculares en espalda, cuello, etc.  
Ezio Cecchetto quiropráctico
-TAROT... como herramienta esclarecedora y terapéutica, al ayudarnos a escoger los mejores caminos posibles. Lorenzo Cubillos
-ASTROLOGIA HUMANISTA
La lectura de nuestro tema natal desde la perspectiva psicológica y espiritual nos lleva a un hondo contacto con nuestros mejores potenciales humanos y con nuestras sombras, entregándonos una visión y un sentido más profundo de los acontecimientos que conformaron, conforman y que conformaran nuestra vida.
Ezio Cecchetto
 
  



 

miércoles, 14 de enero de 2015

LITERATURA MUY VIVA EN 2015

http://elpirataflowers.hazblog.com/Primer-blog-b1/LA-LECTURA-IMAGINATIVA-b1-p9.htm

El susurro de los muertos
Simon Beckett
El autor de La química de la muerte recupera al protagonista David Hunter, de regreso al lugar donde adquirió su destreza como forense: la Granja de Cuerpos. Allí colaborará con su maestro en lo que parece un simple caso de asesinato. Pero ni siquiera Hunter puede imaginar la naturaleza del crimen al que va a enfrentarse


El temor de un hombre sabio
Patrick Rothfuss
Segunda parte del best seller El nombre del viento. Kvothe continúa narrando la increíble historia de su vida. Kvothe se va convirtiendo en mito a ojos de los hombres, siempre impulsado por dos sentimientos: lograr el amor de la hermosa y esquiva Denna, y vengarse de los Chandrian, los seres oscuros que masacraron a su familia.

REUNION GLOBAL ( relacion de temas en Vitorino Blog )

jueves, 8 de enero de 2015

UN MUNDO EN SILENCIO

La ley del silencio, no es como tal una ley recogida ni estipulada por ningúna constitución, lesgilación ni ningún documento recolector de leyes oficiales.
La ley del silencio es un procedimiento habitual en prisiones con reclusos de alta seguridad que consiste en prohibir la interactuación total entre los reclusos. Queda prohibido hablar en todo momento y a cualquier hora del día bajo severo castigo.

 Tan desesperante es la falta de delanteros en el Deportivo que muchos ya se acuerdan de Mickael Madar, el punta francés que Silva expulsó de la plantilla en la pretemporada por su carácter pendenciero. Ningún equipo está dispuesto a hacerse cargo de la elevada ficha de Madar -200 millones de pesetas brutos al año- y el futbolista se dedica a vivir en A Coruña unas vacaciones doradas.No es que el tosco, huraño y combativo Madar tuviese excesivas simpatías entre la afición, pero parece que sí entre algunos de sus compañeros. O más exactamente, entre los enfrentados a Silva porque éste no les ofrece oportunidades. Uno de los significados es Alfredo, quien, al término del partido de anoche, no se contuvo y dijo públicamente que, ante las carencias atacantes, el equipo necesita a Madar. Interpelado por el asunto en la conferencia de prensa posterior, Silva evitó la polémica, aunque tampoco trató de esquivar el asunto. "Tomé una decisión y asumo la responsabilidad"


El silencio es la ausencia total de sonido. Sin embargo, que no haya sonido alguno, no siempre quiere decir que no haya comunicación. El silencio nos ayuda en pausas reflexivas que sirven muchas veces para tener más claridad de nuestros actos. El silencio es igual de importante que el sonido porque sin sonido no se podrían hacer silencios. Por ejemplo, en las canciones, sin silencio las canciones serían muy rápidas y no habría tiempo para quien la está cantando respirara. Comúnmente, el silencio sirve de pausa reflexiva tras una comunicación, para ayudar a valorar el mensaje.
Más allá de la simple puntuación. El silencio puede utilizarse con una intencionalidad dramática, puesto que el silencio revaloriza los sonidos anteriores y posteriores. Ante esto, podemos establecer que el silencio puede ser silencio objetivo y silencio subjetivo:
  1. Silencio objetivo: Es no hacer ruido
  2. Silencio subjetivo: Es el silencio utilizado con una intencionalidad dramática.
Finalmente, el silencio también puede ser consecuencia de un error técnico.
ANOTACIONES DEL SILENCIO
"Como tal el silencio se expande en el tiempo y en la duración subjetiva de las cosas.
De modo que el silencio objetivo es la ausencia de la interferencia entre las cosas, flujo, magma, ciento plana manta
El silencio, el silencio, la pausa.


Es preciso perderse para empezar a escuchar.
Es preciso hacer el silencio en la escucha y en la mirada para descubrir las formas del silencio.
El silencio se escribe, se ofrece a la escucha. En la escritura musical el silencio es figura y cada nota figurada posee su recíproca figura silenciosa, la figura de pausa. Una figura que mide el silencio.
En el lenguaje verbal también se grafía el silencio. Así, los puntos suspensivos dejan colgado el discurso, lo suspenden. Pero el valor de estos puntos depende de la palabra que los antecede.
Tanto el silencio del lenguaje como el silencio que se introduce en la música suelen ser respiraciones que reclaman la atención. Respirar será crear el hueco en el que la atención puede desplegarse. El silencio es entonces como un suspiro, el nombre con el que la tradición francesa del s.XVIII designaba al silencio del valor de una negra en música. El silencio de negra es un suspiro, el de corchea medio suspiro, el de semicorchea un cuarto de suspiro... 
 Y en este suspirar tal vez sea posible modificar la forma en que se escucha, transformar el oído.
Aprender a escuchar, aprender a escuchar el silencio y el sonido van a provocar una autoalteración. Esta es como es sabido, la enseñanza que nos brinda el músico norteamericano John Cage quien de modo magistral enseñó a escuchar las formas del silencio. Unas formas que requieren destruir la grafía del lenguaje, de la memoria, para mostrar que silencio y sonido siempre están en continuidad.
       1. Y en el centro... el silencio  
En 1937, en una charla realizada en Seattle, el músico afirmaba: "Si la palabra "música" se considera sagrada y reservada para los instrumentos de los siglos dieciocho y diecinueve, podemos sustituirla por otro término más significativo: organización de sonido" .



 Esta definición, empleada asimismo por el músico francés Edgar Varèse, expresaba la voluntad de transformar la composición musical en un lugar de organización donde tuvieran cabida todos los sonidos: los ruidos y el silencio. De este modo, la música del s.XX se fue alejando de un sistema composicional que, comúnmente, era designado con la metáfora de la arquitectura.
En el interior de esa metáfora, el silencio posee un valor cuantitativo: la figura que lo representa y que indica por cuanto tiempo se debe interrumpir la nota, así como un valor que podría llamarse intensivo y que depende del lugar que ocupa el silencio en la composición. El modo en que se escucha el silencio en esas construcciones viene determinado, generalmente, por la manera en que se atiende al sonido. Pero, se podría asimismo, escuchar el sonido que continúa en función del silencio que le precede. No obstante, esta segunda posibilidad solía quedar relegada y cuando se hablaba del silencio en música, se acostumbraba a afirmar que la función del silencio consistía en concurrir al sentido de la melodía. En consecuencia, el silencio se convierte en una pausa cargada de intención. El silencio es entonces ese suspirar que capta la atención con una intención prefijada, un silencio que puede crear expectativas, un silencio que interrumpe...
Este procedimiento, se encuentra todavía prendido en la dualidad entre sonido y silencio. En este sentido, se acostumbra a aludir al efecto o efectos que puede provocar el silencio. Unos efectos que están anclados en un silencio que es solamente concebido como ausencia de sonido.
Frente a este silencio marcado con las huellas de la ausencia, los sonidos de la composición musical se presentan, por así decirlo, ocupando los tiempos fuertes, los tiempos que obtienen la máxima audiencia. El engarce entre los sonidos, sabiamente conducidos, puede producir entonces lo que en el barroco se denominaban los afectos, o en el romanticismo la expresión musical. Pero ¿qué ocurre cuando la composición se inicia con un silencio?, ¿cuando el silencio ocupa los tiempos fuertes?
Se produce un contratiempo que puede dotar de una nueva dimensión a esa efectividad del silencio, que lo sitúa en un obrar indeterminado aún, en un estado de indecisión. Esta indecisión del estado silencioso, en el que aquello que se escucha es a veces pensado como si fuera el silencio mismo, es lo que se anuncia cuando se hace del silencio una efectividad mayor. Se trata entonces de un silencio que se iguala al Vacío, a la Nada, pero que aún puede ser inscrito en la dualidad entre sonido y silencio. Sin embargo, sólo hay que seguir escuchando para darse cuenta de que después, cuando el sonido se inicia, las indecisiones van cobrando forma y el silencio suele ser relegado a los tiempos débiles de la composición prolongando el sonido, aunque bien podría mostrar también su continuidad con él.
El silencio como continuidad es aquél que descubre el hombre que se ha liberado de su memoria, de sus gustos y emociones. Ese silencio es entonces centro; un centro que pone en cuestión el establecimiento de cualquier relación; un centro que ciertamente es ahora, nada.
El interés por el silencio hace mella en Cage con el conocimiento de la tradición musical de la India, que considera que el sonido siempre continúa. De ella tomaría el músico en los años cuarenta su inclinación por ese centro sin color que separa las emociones blancas, (lo heroico, lo erótico, lo alegre, lo maravilloso) y las negras (el miedo, la cólera, el disgusto y la preocupación). En el centro sin color, la tranquilidad que libera de los gustos y disgustos.
En el centro se encuentra el silencio de Cage, ese nuevo oído que aprendió a acallar su voz para abrirse a todos los sonidos.
 
     2. En el porche de Charles Ives
La imagen es conocida, Charles Ives sentado en el porche delante de su casa, contemplando las montañas y escuchando "su propia sinfonía".
Para escuchar esa sinfonía, para escuchar la Naturaleza se requiere el silencio del oído. Con él se quiere prestar atención al modo en que debe hacerse el silencio en uno mismo, un requisito necesario a toda escucha.
La palabra silencio proviene del latín "silere", callar, estar callado. Lo que se calla es la intencionalidad, pero no para entrar en la escucha de un silencio que debe ser escrito con mayúsculas, como si se trata de un silencio ontológico, sino simplemente para oír.
El silencio del oído será, siguiendo a Cage, el silencio de la escucha dirigida. Si se presta oídos al mundo, el oído se llena de sonidos. Siempre hay sonidos, ruidos, un perro que ladra, el viento que pasa, el teléfono que suena, los coches a distintas velocidades sobre el asfalto, o los pájaros que cantan. "Esto es lo que llamo silencio" afirma Cage, "es decir un estado libre de intención, porque —por ejemplo- siempre tenemos sonidos; y en consecuencia no disponemos de ningún silencio en el mundo. Estamos en un mundo de sonidos. Le llamamos silencio cuando no encontramos una conexión directa con las intenciones que producen los sonidos. Decimos que es un mundo silencioso (quieto) cuando en virtud de nuestra ausencia de intención, no nos parece que haya muchos sonidos. Cuando nos parece que hay muchos, decimos que hay ruido. Pero entre un silencio silencioso y un silencio lleno de ruidos, no hay una diferencia realmente esencial. Esto que va del silencio al ruido, es el estado de no-intención, y es este estado el que me interesa". 
Atender al silencio es escuchar lo que usualmente se escapa, lo que pasa desapercibido. Para ello es preciso parar la actividad que urge y dirige hacia lo que se debe hacer o escuchar. Se hace necesario detener la rueda del dharma y escuchar, explicará Cage.
Detener la rueda de la escucha intencional es lo que propuso el músico hace ya cincuenta años cuando compuso 4'33''. Su título, como es sabido, indica la duración de la interpretación: 33’’, 2’40’’ y 1’20’’. El pianista, en su estreno David Tudor, indicaba el inicio de cada parte cerrando la tapa del piano y el final abriéndola.
Con 4’33’’ se atiende al sonido, al silencio sonoro que siempre coexiste en el espacio de ejecución de una obra musical. Esta obra que, ciertamente, incitó la cólera de muchos oyentes, pretendía abrir la escucha a todos los sonidos, mostrar que lo que denominamos silencio está regido por la intencionalidad. Se trataba pues, de aprender a escuchar, de no tapiarse los oídos con unos sonidos prefijados y atender a todos los sonidos que se acallan con la palabra silencio.
Pero 4’33’’, como Cage afirmaba, supone aún una escucha medida, por eso el músico compone diez años después 0’00’’, otorgando todo el tiempo a la escucha. Y en ese tiempo cero, el silencio es como la esfera de H. D. Thoreau. Una esfera en la que cada sonido es como una burbuja en su superficie.

     3. La esfera del silencio
La esfera del silencio está repleta de sonidos, tal y como el músico comprendió cuando se introdujo en la cámara anecoica de la Universidad de Harvard a primeros de los cincuenta. Pero escuchémosle a él: "Fue después de llegar a Boston cuando fui a la cámara anecoica de la Universidad de Harvard. Todo el mundo que me conoce, conoce esa historia. La explico continuamente. En cualquier caso, en aquella habitación silenciosa, escuché dos sonidos, uno agudo y otro grave. Después le pregunté al ingeniero responsable por qué, siendo la habitación tan silenciosa, había escuchado dos sonidos. Me dijo: 'Descríbalos'. Lo hice. Me dijo: 'El agudo era el funcionamiento de su sistema nervioso. El grave era la circulación de su sangre.'" .
 Esta experiencia le muestra que el silencio no existe como posibilidad de vivencia, que siempre hay sonido.
Desde aquí, escuchar el silencio puede ser también hacer de uno mismo una cámara anecoica, componer en sí mismo el 0’00’’ que permita escuchar más allá de lo que se quiere y debe escuchar, escuchar sin prejuicios. Porque, ¿qué ocurre cuando uno se queda en silencio? Se escucha esa voz alta o baja que siempre se pega al cuerpo y a la que, por economía, suele asignársele el nombre de uno mismo. Se escuchan las ideas que rondan la cabeza, lo que se ha vivido, tal vez lo que se espera vivir, se escucha el propio cuerpo.